GHADAB

Kata ghadab secara harfiah berarti marah atau pemarah. Marah dalam pengertian ghadab bersifat negatif. Dengan istilah lain, ghadab (marah) yaitu merasa tidak senang dan panas hati karena suatu sebab, seperti dihina dan lainnya. Ghadab juga berarti darah yang memanas di jantung. Orang yang marah bisa berakibat muka tampak memerah dan pandangan mata menjadi seram, dengan diikuti denyut jantung yang makin cepat dan tubuh berasa gemetar. Hal ini terjadi karena darah beredar ke seluruh tubuh, sehingga terjadi pemanasan dalam tubuh. Apabila marah ini tidak terkendali maka seseorang akan mudah melakukan hal-hal yang tidak terpuji. Seorang pemarah cenderung tidak mempunyai sifat pemaaf terhadap orang lain, jauh dari kelembutan dan ketenangan, serta menunjukkan bahwa dia tidak sabar dalam pribadinya.

Marah adalah sifat tercela yang dapat merugikan diri sendiri dan orang lain. Oleh karena itu sifat ini dilarang oleh Islam. Sudah seharusnyalah kita berusaha mengendalikan sifat ini. Marah akan menutupi pikiran sehat seseorang. Orang yang marah tidak akan bisa mempertimbangkan baik dan buruk. Ia akan bertindak sekehendak nafsu amarahnya. Ia bertindak berdasar emosi saja. Dengan demikian akan mudah dipengaruhi setan. Sebagai orang beriman dan bertakwa kita harus bisa mengendalikan diri dari amarah, karena mengendalikan diri dari marah adalah salah satu ciri orang yang bertakwa.

Bahaya sifat marah, antara lain :

1. Meretakkan hubungan pertemanan atau kekerabatan. Orang yang dimarahi akan merasa dihina dan dicemooh.
2. Akan dijauhi orang lain.
3. Bisa menimbulkan penyakit pusing bahkan bisa terserang hipertensi (darah tinggi).
4. Menimbulkan dosa, apalagi kalau marahnya berlebihan dengan menimbulkan kerusakan-kerusakan terhadap barang-barang, baik milik sendiri maupun milik orang lain.
5. Dibenci Allah, Rasul-Nya, serta manusia.
6. Dapat merusak iman seseorang dan dapat menimbulkan dendam dan sakit hati.

Marah adalah perbuatan yang berasal dari setan. Oleh karena itu kita harus menanggulanginya. Beberapa cara menanggulangi sifat marah adalah :

1. Berusaha menyadari akibat buruk yang timbul dari marah.
2. Mengoreksi kesalahan diri sendiri.
3. Berusaha bersabar dalam menghadapi masalah, yaitu jika marah dalam keadaan berdiri, hendaknya kita segera duduk. Jika tidak reda juga, kita berbaring dan jika tidak terkendali juga, kita harus segera berwudu, sebagaimana yang diajarkan Rasulullah dalam hadistnya.

Marah yang pada tempatnya dianjurkan dalam Islam. Marah menurut ajaran Islam, antara lain :

1. Jika aturan Allah SWT dilanggar atau dihina dan terdapat kemaksiatan.
2. Marahnya orang tua kepada anak karena tujuan kasih sayang dan pendidikan.

KREATIVITAS DAN INOVASI

Kreativitas dan inovasi merupakan dua hal yang tidak dapat dipisahkan, artinya sangat diperlukan dalam setiap aspek kehidupan. Menurut Prof. Dr. S. C. Utami Munandar dalam bukunya berjudul “Kreativitas dan Keberkataan” menguraikan kreativitas atau berfikir kreatif adalah kemampuan umum untuk mencipta sesuatu yang harus memberi gagasan baru yang dapat diterapkan dalam pemecahan masalah. Sedangkan inovasi adalah kemampuan menemukan hal-hal baru atau pembaruan dari sebuah kreativitas. Inovasi merupakan penciptaan (sebuah alat atau proses) yang merupakan hasil penelitian dan eksperimen.

Mengingat pentingnya berfikir kreatif dan inovatif bagi keberhasilan hidup, maka perlu usaha dan perjuangan. Usaha-usaha yang dapat dilakukan antara lain :

1. Melalui pendidikan, baik di lingkungan keluarga, sekolah, maupun masyarakat.
2. Melalui latihan atau praktek nyata.
3. Evaluasi hasil kreativitas.

Berikut adalah beberapa hal yang dapat membantu untuk berfikir kreatif :

1. Percaya bahwa sesuatu dapat dilakukan.
2. Jangan membiasakan kebiasaan pelumpuhan pikiran.
3. Berusaha untuk bekerja lebih baik.
4. Siap bertanya dan mendengarkan.
5. Berusaha bekerja untuk lebih banyak.
6. Bentangkan pikiran dan dapatkan stimulus.

Ciri-ciri manusia kreatif dan inovatif biasanya tercermin dari tingkah lakunya dalam melakukan kegiatan sehari-hari, seperti :

1. Disiplin dalam bertindak.
2. Umumnya taat pada aturan dan hukum.
3. Cerdas dan cerdik.
4. Mempunyai kelebihan dalam kekuatan fisik, artinya dapat melakukan pekerjaan berjam-jam lamanya.
5. Menonjol dalam kemandirian.
6. Berani menanggung risiko.
7. Mempunyai daya dan imajinasi yang lebih tinggi dibandingkan dengan teman sebayanya.

TINGGAL SEABAD????

Ketika karbon dari muka bumi terus dilepas ke atmosfer lewat pembakaran bahan bakar fosil dan organik oleh miliaran manusia, ketika jutaan hektar hutan sebagai pengisap karbon terus ditebang dan kian berkurang, ketika itulah “bom waktu” mulai bekerja menghancurkan bumi ini.
 

Gas karbon dan gas pencemar lain, seperti sulfur dan nitrogen yang tergabung dalam kelompok Gas Rumah Kaca (GRK), akibat aktivitas manusia di berbagai sektor, akan terlepas ke udara terkumpul semakin tebal di atmosfer menyelimuti bumi. Proses kimiawi GRK di lapisan udara atas akan memerangkap sinar matahari yang menembus atmosfer masuk ke permukaan bumi. Akibatnya, lingkungan planet biru menjadi kian panas.
 

Kondisi suhu bumi yang tidak nyaman ini membuat semua sistem yang selama ini berada dalam siklus yang seimbang mulai terganggu. Salah satu yang terusik adalah sistem cuaca, yang pada dasarnya terdiri atas proses pemanasan oleh sinar matahari menjadi uap air yang terkumpul sampai terbentuk awan, lalu dihembuskan angin ke daerah yang bertekanan rendah hingga jatuh menjadi hujan.

Jika suhu rata-rata global naik 2 derajat Celcius, maka sekitar 30% spesies yang peka terhadap kenaikan suhu di muka bumi akan punah. Hilangnya sepertiga spesies itu berarti mengganggu keseimbangan daur hidup, termasuk mengubah pola penularan penyakit melalui serangga dan hewan. Sementara itu, perubahan pola cuaca meningkatkan kejadian badai dan curah hujan yang tinggi.

Jika temperatur udara naik dua kali lipat menjadi 4 derajat Celcius, maka dampak yang ditimbulkan adalah hilangnya 30% lahan basah, naiknya kasus penyakit akibat udara panas, banjir, dan kekeringan, serta meningkatkan angka kematian naik drastis.

Tanpa perubahan perilaku dan pola konsumsi manusia, juga tanpa upaya mereduksi emisi GRK untuk mengatasi pemanasan bumi, para pakar yang tergabung dalam Intergovermental Panel on Climate Change (IPCC) memperkirakan usia bumi tinggal 70 tahun hingga seabad lagi. Proyeksi itu berdasarkan tren kenaikan suhu udara hingga empat derajat Celcius (C). Tingkat itu dapat tercapai bila emisi GRK terus bertambah dalam beberapa dekade ke depan karena tidak ditegakkannya kebijakan mitigasi perubahan iklim dan pola pembangunan ramah lingkungan dan berkelanjutan.

MENJAGA KESEHATAN DENGAN MENGATASI PESIMISME

Perasaan dan kondisi emosional dapat berefek pada fisik dan kesehatan secara keseluruhan, atau disebut sebagai mind/body connection. Saat mengalami emosi negatif seperti stres, benci, atau pesimisme, badan akan merasakan sakit seperti sakit dada, sakit perut, jantung berdebar-debar, atau sakit kepala.
 

Emosi negatif adalah bagian alamiah dari kehidupan normal, tetapi jika berkepanjangan dapat meningkatkan risiko banyak penyakit dan bahkan memperpendek umur. Sejak lama diketahui, emosi negatif dapat berefek pada sistem imun, yang dapat membuat lebih rentan infeksi. Stres yang tak terkendali juga dapat menyebabkan tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.
 

Beberapa studi terkini juga menunjukkan, sikap optimistik dapat menurunkan risiko serangan jantung dan memperpanjang umur. Dalam Copenhagen City Heart Study, para partisipan ditanyai tingkat stres dalam hidup mereka. Pria dengan tingkat stres lebih tinggi secara keseluruhan berisiko lebih tinggi 32% kematian dibanding pria dengan stres rendah. Pria lebih muda dengan stres tinggi lebih besar 2½ kali mengembangkan penyakit jantung.
 

Hasil serupa juga ditemukan pada perempuan dalam Women’s Health Initiative, yang menelusuri lebih dari 100.000 perempuan Amerika pasca menopause selama lebih dari 8 tahun. Tingkat optimisme diukur dengan questionnaire dan perempuan yang paling optimistik berisiko lebih rendah 14% meninggal karena berbagai penyebab dan berisiko 9% lebih rendah meninggal karena serangan jantung.
 

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi pesimisme dan untuk mengembangkan sikap yang lebih positif dalam hidup. Berikut 3 langkah yang harus dilakukan :

1. Terima, akui, dan hadapi realita atas kepesimistikan yang dimiliki.
2. Pandanglah stressor dalam hidup dari sudut pandang yang lain, agar tumbuh kesadaran untuk mengubah sebagian dari kondisi dalam hidup.
3. Dapatkan pandangan objektif dari luar tentang hidup yang sedang dijalani. Bicarakan masalah yang dihadapi dengan seseorang yang penilaiannya dapat dipercaya seperti sahabat, pasangan, atau profesional kesehatan.

Bersikap positif itu tidak selalu mudah, tetapi mengambil langkah-langkah untuk mengatasi emosi negatif bukan hanya membuat hidup lebih menyenangkan dan bahagia, tetapi juga membantu memperpanjang umur.

DENIAL OF SERVICE ATTACK

Pengertian

1. Sebuah jenis serangan terhadap sebuah komputer atau server atau router atau mesin atau jaringan internet dengan menghabiskan sumber (resource atau source) yang dimiliki oleh komputer tersebut, sampai komputer tersebut tidak dapat menjalankan funginya seperti biasa atau dengan normal, sehingga secara tidak langsung mencegah pengguna lain untuk memperoleh layanan dari komputer yang diserang tersebut.
2. Sebuah usaha dalam bentuk serangan untuk melumpuhkan sistem yang dijadikan target sehingga sistem tersebut tidak dapat menyediakan servis-servisnya.
3. Serangan yang diluncurkan untuk meniadakan servis (serangan terhadap availability).
4. Aktivitas menghambat atau bahkan mematikan sebuah kerja layanan sehingga pengguna yang berhak atau berkepentingan tidak dapat menggunakan layanan tersebut.
5. Sebuah usaha untuk membuat sumber daya komputer menjadi tidak bisa dipakai oleh penggunanya dengan menggunakan ribuan “zombie system” yang menyerang secara bersamaan.
6. Serangan yang dilakukan hacker dengan merusak host atau servis yang ada sehingga host atau servis itu tidak dapat lagi berkomunikasi secara lancar di dalam network neighborhood-nya.

Contoh Kasus

1. Awal Februari tahun 2000, sebuah serangan besar dilakukan sehingga beberapa situs web terkenal seperti Amazon, CNN, eBay, dan Yahoo! mengalami “downtime” selama beberapa jam.
2. Oktober 2002, 9 dari 13 root DNS server diserang dengan menggunakan DDoS (Distributed Denial of Service) yang sangat besar yang disebut dengan “Ping Blood”. Pada puncak serangan beberapa server tersebut pada tiap detiknya mendapatkan lebih dari 150.000 request paket Internet Control Message Protocol. Untungnya serangan hanya dilakukan selama ½ jam saja, lalu lintas internet pun tidak terlalu terpengaruh dengan serangan tersebut.
3. Februari 2007, lebih dari 10.000 server game online seperti Return to Castle Wolfenstern, Halo, Counter-Strike, diserang oleh grup hacker <<RUS>>. DDoS attack berasal dari 1000 lebih komputer yang terletak di negara bekas Uni Soviet. Kebanyakan berasal dari Rusia, Uzbekistan, dan Belarusia.
4. Juli 2008, banyak blog milik blogger-blogger konservatif merasa mendapat serangan DoS hingga beberapa terpaksa harus offline.
5. Lumpuhnya beberapa situs taruhan di Rusia yang mengakibatkan kerugian material yang tidak sedikit karena biasanya para hacker melakukan pemerasan terhadap pemilik situs tersebut untuk menyerahkan sejumlah uang yang diminta sebagai syarat untuk memberhentikan serangan yang mereka lakukan.